你觉得人最重要的能力是什么？

最近挺迷茫的，不知道从哪方面提高自己，想问问，你觉得人最重要的能力是什么？

随时保持内心平静的能力。

我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。 坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并不幸福。

要讨论人生最重要的能力，我们必须要放眼于整个人生：人到底追求什么？

很多人会说”要一份成功的事业“、”要赚大把钱“、”要找到自己相爱的人厮守一生“，我们纵观这些欲望，无一不在诉求着一个共同的追求：幸福。

我在以前诉说过，人要达到理想中的幸福状态是很难的，因为我们大多数人理解的幸福为：我想要干嘛就干嘛。但是试想想，如果一个人真的能随心所欲，想得到什么就能得到什么。那么他剩下的，就只有无聊了。这时他会到处找事做，寻找新的欲望。

我见过坐拥千万的富翁，他们买了一个又一个的包，玩了一个又一个的女人，然而他们表现出来的并不是幸福，而是永不满足的焦虑——一个包买回来，用几天又马上束之高阁，因为他看中了又一个更漂亮的包。

我见过退休的老干部，老两口一个月上万工资，然而经常为儿子没有找到公务员的工作烦恼，儿子娶媳妇的事烦恼，孙子的教育烦恼。儿子不在身边，他们又烦恼“厅里的灯没有关怎么办”，“房门是不是锁紧了”，“我的高血压什么时候能治愈，我还能活多久”。无时无刻处在焦虑和不安之中，换而言之，他们并没有达到自己想象中的幸福状态。

反观我自己，我小的时候期盼快读大学，那样就不用天天上学听家长唠叨成绩了。后来进了大学，我又期盼着早点出来工作，因为工作就有工资，有钱，有钱才有自由。现在我出来工作这么多年，我又想着退休——我想退休的人整天浇浇花、散散步，那一定会很幸福了吧。

在看了别人的生活、以及读了一些书以后，我开始明白，一个人如果没有刻意地去修炼，在社会的这座染缸里搅成一团，是永远没法安宁的。他永远觉得此时此刻是最痛苦的时候，而我现在的痛苦，是为了明天的光明，明天一定会过得比今天好。

事实上这是一种幻觉，明天不一定会更好，还有可能会更坏。一个不平静的人，无论给他什么样的条件，他都不得安宁，因为他没有获得幸福的能力。

我们生而为人，既不能活在过去，亦不能活在未来，我们所拥有的，只有一分一秒正在流逝的当下。所以把握住当下，这一分一秒的平静就是最重要的。

看了我的答案肯定会有人说：“我觉得你所谓的平静还不够，我要追求的是天天开心。“

我们很多时候所谓的开心，即感官之快乐。同样是愉悦，做爱和读书带来的就不一样，前者的快乐亦即感官的快乐，这种感觉让人飘飘然，茫然而不知所措。而后者则悠远而绵长，回味无穷，因为他是平静的。

一个人如果很容易快乐，那么相应的，他也将很容易哭泣，因为他感性，情绪波动大。而同样的一件事情，带来的痛苦往往比快乐大得多。试想想，同样是一万块钱，是你得到时的快乐多还是失去时的痛苦多？

年轻的时候，对所有能让人开心的事，要保持谨慎的态度：比如熬夜玩游戏，比如性爱，比如抽烟，比如喝酒。最后我们会发现，每一个能让你开心的事情，背后都会付出更为沉重的代价。

一个懂得审时度势的人，应该学会避免不必要的痛苦，而不是去一味追求快乐。

关于这个话题太大，和我们讨论的题目关系不大，所以用一句话概括之，即“片刻之欢愉，不如须臾之宁静”。

我记得有一次搭地铁，整个车厢里的人都显得很焦躁。和无数个早晨一样，人们都显出一副很忙的样子，不停地按手机，打电话，聊天刷微信，抖腿，东张西望。唯有一个女生静静地坐在那里，手安静地放在膝盖上，一动不动，像一棵树一样，不争不取，不偏不倚，安静地生长。

注视着她，我想起了一首诗：草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话 。就十分美好。

不知从何时开始，我们都习惯了用逞强来伪装自己。

一段感情结束，明明心碎得万劫不复，却还是擦干眼泪满脸倔强：“我根本就没爱过他”；

一个人到医院输液，上厕所时一手提吊瓶，一手解裤子，只能无奈地看血液回流，却对来电的朋友说：“我可以的，真的不需要你们来陪”；

常常在深夜止不住眼泪，却在被人问起“过得可好”时，咬牙说出“我好着呐”，脸上挂着大写的云淡风轻。

有人说：每一个逞强的灵魂背后，都有无可言说的委屈和心酸。

而我希望，你可以坚强，但不必逞强。

2

不再逞强，是因为柔软的心有了安放。

前些日子，参加了大学好友玲子的婚礼。玲子是个特别优秀的姑娘，读书时就是我们的偶像：考试年年第一，担任几大社团负责人，工作和学习一样精进卓然。

毕业后，同学们陆续结婚生子，却一直没听到她恋爱的消息。只见她工作又晋升了，忙时加班到日不暇给，闲时前往各地旅游，依旧那副生机勃勃又所向披靡的模样。

我们问她，到底要找个什么样的。她说自己不需要对象：“灯泡我能换，马桶我能修，工作生活全能自己搞定，要男朋友做什么呢？”

我们总担心她过于强悍而错失幸福，直到这次见到她老公，一颗心才放下来。

那个男生很普通，不是霸道总裁，也不是玉面小生，然而笑起来却格外温暖。

玲子说，一次她生病了，恰逢赶个项目，同事都劝她休息，她不肯，直到半夜倏忽栽倒在家中的书桌前。玲子慌忙中拨打了那个男生的电话，男生很快出现，之后连续一个月在医院守护和照顾，融化了玲子冰冷的心。

玲子告诉我们：“曾经的我，习惯了坚强，就忘记了自己原来也有脆弱的时候。是他的出现告诉我，我无需一直逞强。”

看他和她满目含情，我们几个也嘴角上扬。不必逞强，能相逢一颗灵魂互诉衷肠，能拥有一个怀抱温暖时光，就是幸福。

3

不想逞强，是因为有了想要守护的对象。

在一档综艺节目里，看到一个女演员在高空探险环节崩溃大哭，让人心疼不已。

她说，作为演员，吊威亚是日常工作，她之所以害怕，是因为曾经的“恐怖记忆”。

她在工作上很要强，甚至到了逞强的地步：怀孕三个月时，因坚持拍戏导致大出血……她说：“有时候逞强未必是好的，作为一位母亲，真的不能再去逞强做一些事情。”

而同样作为孩子的母亲，我对此深以为然。

我曾天不怕地不怕，当母亲后也是如此，身体不舒服时总是咬咬牙就忍过去了。

有次心绞痛让我痛到不能自已，强忍着大颗眼泪不说话，恰巧被大儿子看见了。他哭了起来，非常胆怯地问了一句：“妈妈你怎么了，妈妈请不要离开我。”

那一瞬间我才警醒，一直以来的逞强让我忘记了柔软和害怕。我总说爱孩子，若自己真有什么意外，又如何去好好地爱他们呢？

“心存敬畏，方能行有所止。”不再逞强，是因为我知道，只有先爱惜好自己，才有能力去保护家人、守护幸福。

4

不必逞强，是因为学会了与生活和解。

人为什么要选择逞强？

也许，是害怕摊开了脆弱，不能相逢那份理解与懂得。

也许，是担心自己一旦退缩，就会有别人接替我们的角色。

也许，是不想麻烦其他人，总想证明自己可以，要强心理作祟。

也许，只是不懂得拒绝，然后让自己背负满腔期待，被赶上了架子就再也下不来。

殊不知，只有你放下逞强，坦诚面对自己，才能相逢真实，换来爱的滋养。也只有你合理示弱和保有底线，才能换来别人的珍惜与尊重。

而选择直面不完美的人生，不压抑内心，不故作镇定，在放声哭和大声笑中，才能达成与生活的和解。

愿孤独的你，不再逞强，有人懂你所有模样，分担你的忧伤。

愿逞强的你，有个肩膀，卸下防备，收获温柔与温暖的力量。

愿行走世间的你我，都能怀揣坚强，但不必逞强！