近日，安乡县告别“黄梅天”迎来“烧烤天”。据气象局预测，未来一周我县以晴热天气为主，最高气温可达38℃。

　　记者从气象局了解到，预计未来一周我县以晴热高温天气为主，多午后分散性雷阵雨，其中8～9日降雨概率最大，有中等阵雨或雷阵雨，局地暴雨，气温略有下降。11～13日晴热高温天气再次发展，日最高气温可达38℃。

工人正在工作

　　专家建议，高温天气市民应尽量避免高温时段的户外活动，作业人员尽量缩短连续工作时间。注意防晒，预防日光性皮炎发生。当出现头晕、恶心等症状时，应怀疑中暑，要立即休息，转移到通风处，或使用电风扇、空调，喝一些凉水降温补充水分。必要时将冰袋置于额头、脖子两侧和腹股沟处，病情严重者应立即到医院治疗。