西藏是许多人始终向往、到从未到达过的地方。那里有朝圣的路，巍峨的雪山、玉带般的湖泊、璀璨的星空、数不尽的寺庙和未知的惊喜。每天，有无数信徒虔诚的朝拜，许多失意的人在这里接受心里的洗礼。游客、信徒来来往往，但临走前总会说出那句话：“西藏，我还会再来的。”从藏民的眼中，你可以看到这个世界上最纯粹的东西，和与世无争的简单善良。即便是过去很多年，但依旧有很多人把去西藏旅行，当做最珍贵的礼物送给自己。而只有你到了西藏之后，才会知道什么才是“人间天堂”。

西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝始，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。西藏唐宋时期称为“吐蕃bō”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。1951年5月23日，西藏和平解放。1959年西藏叛乱平定后，中央政府开始对西藏进行全面直接管辖。1965年9月9日，西藏自治区正式宣告成立。

来到拉萨，仿佛整个人的精神都得到了洗礼。

布达拉宫以雪山和蓝天为背景，远远看去雄伟壮观，是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿。最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。作为拉萨乃至西藏的地标，布达拉宫是游客一定会去打卡的地方，也是朝圣者心中的圣地。宫殿内收藏着佛塔、壁画、唐卡、塑像、经文，其中最震撼的要数八座灵塔。转动金色的转经筒，耳边传来虔诚的诵读，仿佛心灵都得到了净化。

在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来。

大召寺的神圣并不逊色于布达拉宫，它是藏传佛教信徒朝圣的终点，也被称为“西藏的眼睛”。大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。在这里，信仰是唯一的色彩。红墙、金顶、黑幡，处处彰显寺庙的庄严肃穆。在民间，还流传着一个句话：“先有大召寺，后有拉萨城”。大召寺在藏民和信徒们心中的地位可见一斑。

传说一，传说大昭寺寺址最早是一片湖，松赞干布曾在此湖边向尺尊公主许诺，随戒指所落之处修建佛殿，孰料戒指恰好落人湖内，湖面顿时遍布光网，光网之中显现出一座九级白塔。于是，一场以千只白山羊驮土建寺的浩荡工程开始了。

传说二，两位公主各自带来了一尊珍贵的释迦牟尼的佛像。作为最贵重的陪嫁，尼泊尔公主带来的是释迦牟尼八岁时的等身像；文成公主从内地的长安请来的是另一尊十二岁的释迦牟尼等身佛像。藏民公认这两尊佛像是最早进入雪域高原的佛像，然后为了供养这么神圣的佛像，松赞干布就开始修建西藏佛教历史上最早的佛教建筑物。便是大昭寺和小昭寺了。

传说三，相传建大昭寺时，几次均遭水淹。文成公主解释说，整个青藏高原是个仰卧的罗刹女。这个魔女呈人形，头朝东，腿朝西仰卧臂，大昭寺所在的湖泊原来正好是罗刹女的心脏，湖水乃其血液。所以文成公主说大昭寺必须填湖建寺，首先把魔女的心脏给镇住。然后文成公主还同时推荐了另外十二个小寺院在边远地区，镇住魔女的四肢和各个关节，共建了十三座寺院。

拉萨除了叹为观止的人文景观，自然风景更是美不胜收。

羊卓雍措被藏人亲切地称之为“神女散落的绿松石耳坠”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊卓雍措的湖水在不同的光照下，会呈现出不同层次的蓝色。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，起码需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。当站在岗巴拉山口俯瞰羊卓雍措时，眼前这片湛蓝如宝石般的湖面将会带给你十分强烈的视觉冲击，这样的美景让人念念不忘。沿着湖边散步，或跟三五好友在这里露营，暂时忘掉时间的流逝，用心感受羊卓雍措每秒的变化，这才是正确的打开方式。

林芝的美来自于大自然的鬼斧神工。这里有堪称“人类最后的秘境”的雅鲁藏布大峡谷，也是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。雅鲁藏布大峡谷中，碧绿的山峦草地、零星散落着村庄、偶尔能看到牛群在悠闲散步。江水的澎湃与峡谷的壮阔让人为之着迷，可以用十个字来概括：高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。南迦巴瓦峰海拔7782米，是全球海拔排名第15的高峰。南迦巴瓦峰上白雪皑皑，云雾缭绕，十分梦幻，让人流连忘返，曾经，这里被《中国国家地理》评为“中国最美雪山”。这里也是许多摄影爱好者最喜爱的景点之一。

米堆冰川是西藏最重要的海洋型冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。因为米堆冰川的末端海拔只有2400米，所以这里也是世界上海拔最低的冰川。穿过小溪、树林，就能揭开米堆冰川的真实面貌了。山川陡峭挺拔，峰顶被积雪和云雾围绕，风景绝美，令人惊叹不已。

跟林芝相比，阿里的宗教氛围更加浓厚。其中，冈仁波齐神山则是世界公认的神山，被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。其冈底斯山脉主峰被称为是中国最令人震撼的“十大名山之一”。冈仁波齐神山向阳面被白雪覆盖，而背阴面却终年没有积雪，即使有积雪，待阳光出来便立即融化。这也让对这座充满宗教氛围的神山感到惊叹。

古格王朝都城遗址是充满魔幻的存在。神秘的古格王朝在300多年前一夜之间消失，后来人们在古格王朝遗址周围发现了许多雕刻、壁画等十分惊艳的宗教艺术品。古格王朝的神秘面纱也随之被揭开。古格的神秘吸引着无数探险者、艺术家不远万里前来探迹。

世界第一高峰珠穆朗玛峰就坐落于西藏日客则。藏语中“珠穆”是“女神”的意思，“朗玛”是“母象”的意思，整体意思为“大地之母”。站在珠峰面前，一望无际的雪山让人不自觉地感叹人类的渺小。风吹过有些微凉，天上的云跟随着风的节奏前进着，阳光照在山顶，白雪映射出金黄色的光，这样的美景足以让人忘记一切烦恼。2020年12月8日，中国国家主席习近平同尼泊尔总统班达里互致信函，共同宣布珠穆朗玛峰最新高程8848.86米。

扎什伦布寺同样位于日客则，它是西藏日喀则地区最大的寺庙，为四世之后历代班禅驻锡之地。与拉萨的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。扎什伦布寺依山而建，殿宇依次递接鳞次栉比，千万这里的游客络绎不绝。这里的红檐、白墙、庙宇格外神圣，但与高耸威严的布达拉宫相比，这里反而多了一份亲切与温暖。

到了日客则，卡若拉冰川一定不能错过。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在这里取景拍摄，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。但是很可惜的是，由于《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。这里有只在电视上看过的冰塔林、冰茸、冰桥、冰陡崖和险恶的暗冰裂隙，当这些景色出现在眼前，心中除了无限敬畏再无其他。

唐古拉山是进出靑藏线的必经之地，因为这里终年被风雪“眷顾”，所以也被称为“风雪仓库”。由于山口天气不稳定，即使在夏天也经常因大雪而封路。但公路旁成群的羚羊、可可西里的神秘依旧吸引着大批游客前往。当惹雍错虽然不及其他景点名气大，但它的美却是无可替代的。走到道路尽头，会看到一片晶莹剔透、泛着蓝光的湖泊，此刻萦绕在眼前的是雪山顶的洁白、山脚下的翠绿和湖泊的湛蓝。这样一幅干净纯洁的画面，如若不是亲眼所见，恐怕会误以为这是梦中的风景。

如果，你的内心始终在向往诗和远方。那么，一定要来一场西藏之旅。这里有近乎天真的善念、令人敬畏的宗教和无与伦比的自然风景，是国内少有的能净化人们心灵的地方。当生活的重担压得你喘不上气、自己的精力马上要被耗空时，那就是时候背上行囊，义无反顾的向西藏出发了。